Jaki zegarek do biegania

Osobom regularnie biegającym, jak i dopiero zaczynającym na pewno przyda się zegarek dostosowany do tej dyscypliny sportu i wyposażony w dodatkowe funkcje. Doświadczenie to jeden z elementów, który bierze się pod uwagę, wybierając odpowiedni zegarek. Początkującym biegaczom raczej nie przydadzą się funkcje, w które wyposażony jest zegarek z wyższej półki cenowej, zwłaszcza jeśli biegamy nieregularnie. NA początek wystarczy zegarek wyposażony w stoper. Z kolei bardziej zaawansowanym biegaczom zegarki z dedykowanymi funkcjami na pewno pomogą w niejednej sytuacji.

Na co więc zwrócić uwagę, wybierając zegarek do biegania?

1. Na długie podświetlenie,

które aktywuje się jednym przyciskiem. Ta funkcja doskonale sprawdza się zwłaszcza po zmroku, a kiedy biegniemy, wciśnięcie kombinacji guzików staje się problemowe.

2. Duże cyfry

Im większe, tym lepsze, dotyczy to również sekund, gdyż jeśli są małe, biegnąć szybciej lub po zmroku będziemy mieć trudności z ich odczytaniem.

3. Monitorowanie serca

Wiąze się to z założeniem na klatkę piersiową paska, który przekazuje dane dotyczące liczby uderzeń na minutę do pulsometru. Ta funkcja polecana jest także początkującym biegaczom, którzy niejednokrotnie starają się biegać szybciej niż powinni. Dobrze, jeśli nie musisz przełączać ekranu, by odczytać puls na ekran z czasem i odwrotnie.

4. Międzyczas

Bez względu na to, co mówią językoznawcy, termin „międzyczas” jest potrzebny i ma prawo bytu. Z tym zgodzi się na pewno każdy biegacz. Ważne, by zegarek wyświetlał nie tylko czas ogólny, ale również tzw. lap, czyli czas bieżącego okrążenia. Wtedy pozbawimy się konieczności ciągłego odejmowania i dodawania, skupiając sie na najważniejszym, czyli na bieganiu. Minimum międzyczasów w zegarku to 50.

5. GPS

Przydaje się, kiedy biegamy w terenie. Ważne jest, aby zegarek dawał możliwość wyświetlania średniego tempa z danego odcinka.

6. Bateria

Mam tu na myśli zegarki wyposażone w GPS, gdzie standardowy czas trzymania baterii to 10 godzin przy włączonym module oraz 4 tygodnie, gdy funkcjonuje jak zwykły zegarek. Ma to znaczenie szczególnie w biegach długodystansowych.

7. Aspekt wizualny

Zegarki wyposażone w GPS są często wyjątkowo dużo i nie pasują na rękę w codziennym użytkowaniu.

Przykłady zegarków dla biegaczy:

Zegarek Timex, T5E901, Ironman TapScreen Technology

Zegarek Timex, T5E901, Ironman Triathlon
Zegarek Timex, T5E901, Ironman Triathlon

doskonały zegarek dla biegaczy, wyposażony w większość funkcji, o których była mowa. Cechy tego zegarka:

  • nieuczulający pasek,
  • trzy multialarmy dostosowane do potrzeb użytkownika,
  • podświetlenie indiglo działające w ciemności,
  • timer liczący czas do tyłu,
  • stoper,
  • licznik zapamiętujący liczbę okrążeń,
  • alarm hydracyjny – przypominanie o uzupełnieniu płynów,
  • Tap Screen – sterowanie zegarkiem za pomoca stuknięcia w tarczę.

Dla porównania: Zegarek Casio, PRW-6000Y-1ER, PRO TREK

Zegarek Casio, PRW-2500-1ER, PRO TREK
Zegarek Casio, PRW-2500-1ER, PRO TREK

cechy:

  • możliwość ustawienia 5 alarmów,
  • wyposażony w podświetlenie diodą LED (podświetlenie w ciemności),
  • timer mierzy czas do tyłu,
  • stoper,
  • funkcja waveceptor umożliwia łączenie się systemu zegarka z zegarami atomowymi na całym świecie – ma więc doskonałą synchronizację,
  • funkcja wysokościomierza (do 10 000 m n.p.m.),
  • pokazywanie godziny w różnych strefach czasowych,
  • mierzenie temperatury otoczenia (wbudowany termometr),
  • mierzenie ciśnienia atmosferycznego (wbudowany barometr),
  • panel gromadzący energię słoneczną, który umożliwia zegarkowi działanie bez baterii,
  • kompas,
  • wskaźnik Batt, który pokazuje czas działania zegarka,
  • Mute – możliwość wyciszenia dźwięków.